Im Hier und Jetzt sein *Den Moment leben*
Viele Menschen scheinen meist wie auf Autopilot durchs „Leben“ zu laufen: Leerer Blick und hängende Mundwinkel in der großstädterischen U-Bahn.…
Sie verspüren Hektik und Stress in Ihrem Alltag? Sie sehnen sich nach mehr Entspannung und Vitalität? Hier finden Sie unsere Möglichkeiten Kraft und Lebensqualität zu tanken.
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8-teiliger kassenbezuschusster Gruppenkurs - Schnupper-Abende zum 8-teiligen kassenbezuschussten Entspannungskurs * im Herzen Münchens * Progressive Muskelentspannung zertifiziert nach ZPP.
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Bewegte und stille Übungen zur Stressprävention und Steigerung der Lebensvitalität * im Herzen Münchens *
Sie möchten endlich wieder runterkommen vom Alltagsstress und richtig Kraft tanken und locker werden?
Sie sind auf der Suche nach einer bewegten Entspannungs- und Vitalisierungsmethode ?
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8-teiliger kassenbezuschusster Entspannungskurs * im Westend ***GRATIS Schnupperabend*** Autogenes Training zertifiziert nach ZPP. Sie möchten endlich wieder runterkommen vom Alltagsstress und richtig entspannen?
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Sie möchten endlich wieder runterkommen vom Alltagsstress und wieder richtig loslassen und entspannen?
Sie sind auf der Suche nach Erholung und möchten einfach dahinträumen können?
Klänge faszinieren Sie und Sie möchten auch Ihre Lebensqualität steigern?
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In der Ruhe liegt die Kraft. Entspannung KANN (wieder) erlangt werden. Sie sind beruflich sehr eingespannt und suchen einen Ruhepol zum Alltag, eine Entspannungsmethode, um wieder aufzutanken?
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Viele Menschen scheinen meist wie auf Autopilot durchs „Leben“ zu laufen: Leerer Blick und hängende Mundwinkel in der großstädterischen U-Bahn.…
Aktive Entspannung , Zentriertheit und Kraft Mit Entspannung assoziieren wir in der westlichen Welt meist den Abbau aller Spannung, um…
Die Ablenkung, im physikalischen Kontext, beschreibt eine Richtungsänderung. Es gibt für unser psychisches Empfinden verschiedene Bewertungen von Ablenkung (angenehme und…
Ob wir mental entspannt oder aktiv sind, lässt sich wissenschaftlich nachweisen: Die Aktivitäten unseres Gehirns können als Schwingungsfrequenzen über ein…
Heutzutage in aller Munde, viel diskutiert und immer öfter auftretend: BURNOUT.Was bedeutet dieser Begriff genau? Sich dauerhaft erschöpft und kraftlos…
Wenn der Stress des vollgepackten Alltages wie ein Mühlrad von Tag zu Tag rotiert und die eigenen Kräfte aussaugt, dann…
Florian Frey – Entspannungspädagoge und
Inhaber von relax2energy
Hallo liebe Freunde der Entspannung,
mein Name ist Florian Frey (Jahrgang 1986).
Von 2011-2015 war ich in München Vollzeit als Erzieher im Elementarbereich tätig.
Doch spürte ich den inneren Wunsch nach Weiterentwicklung immer stärker und ich folgte ihm. Somit habe ich mich im Januar 2015 als Entspannungspädagoge selbstständig gemacht.
Die persönliche Beziehung, Eingehen auf individuelle Bedürfnisse und die Bildung einer gemeinsamen Vertrauensbasis sind in meinem Tun ganz entscheidend. ... weiterlesen
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